Cómo agrandar un pene masculino en casa: instrucciones

El tamaño del pene es un problema de actualidad de hombres de diferentes edades. Pero pocos optan por una horrible y costosa cirugía estética. El resto busca y practica otras técnicas para aumentar un miembro en los aspectos de casa. Los excelentes resultados muestran alimentos especiales, masturbación con cierta tecnología, masaje con lubricante y ejercicios especiales. Para obtener más información sobre todos los métodos caseros, así como consejos sobre cómo introducir herramientas y accesorios tradicionales, consulte el artículo a continuación.

¿Cuál es el tamaño habitual del pene?

Antes de elegir y usar cualquier técnica de agrandamiento del pene en el hogar, asegúrese de que realmente tenga un problema que deba abordarse. El primer factor crucial es la nacionalidad. Cada civilización tiene sus propias características de qué tamaño de pene es la norma.

Si consideramos a los europeos, entonces, por ejemplo, los húngaros miden 16, 1 cm, los franceses y los checos miden 15, 9-16 cm, el país indica Tailandia: 9-10 cm.

En la clasificación internacional existen varios conceptos de desviación de la norma:

• micropene - menos de 10 cm;
• pene pequeño - 10-12 cm;
• enlace medio - 10-18 cm;
• pene grande - más de 18 cm.

¡Básicamente! >Según un certificado médico, el tamaño medio del pene es de 13 a 18 cm cuando está erecto y de 8 a 10 cm cuando está relajado. Con todo esto, el grosor normal es de 3-4 cm y la circunferencia es de 10-15 cm.

Guía paso a paso para agrandar el pene en casa

En este punto, cuando vea con seguridad cuán apropiada es la necesidad de crecimiento del pene, considere qué otras técnicas son apropiadas en los aspectos domésticos. La práctica demuestra que solo un enfoque completo da resultados reales. Lo que definitivamente deberías usar:

• Nutrición para el crecimiento del pene: mejora naturalmente el funcionamiento de todo el organismo y el sistema reproductivo, insuperable individualmente a la edad de 23 años;
• Masturbación: mejora la circulación sanguínea, aumenta la extensibilidad de los cuerpos cavernosos y esponjosos del falo;
• masaje con lubricante: aumenta la elasticidad de los músculos lisos, mejora la circulación sanguínea, fortalece la erección, provoca la regeneración de tejidos;
• otros ejercicios especiales: algunos estiran los tejidos, otros aumentan el flujo sanguíneo.

La condición principal para lograr el resultado es el uso de técnicas que sigan estrictamente las instrucciones y la rutina. Si se salta clases, preste atención a los requisitos, la tasa de aumento es pequeña, si no cero.

comida especial

Casi todos recurren a formas constructivas y peligrosas de aumentar el tamaño del falo, sin darse cuenta de que la solución al problema está en la superficie. Saber si es posible alargar y engrosar el órgano reproductor con alimentos especiales puede darte resultados sorprendentes. De hecho, hasta los 21 años, el crecimiento puede verse afectado directa o indirectamente por la nutrición, de la que depende el fondo hormonal, el funcionamiento de todo el organismo, su crecimiento y desarrollo.

Los productos más útiles serán premiados:

• Nueces;
• Cariño;
• Sésamo;
• alforfón;
• verduras y frutas frescas;
• Mariscos;
• Productos lácteos;
• pez gordo.

Antes de compilar un menú de productos que aumentan el tamaño del órgano genital, debe proponer algunas reglas principales:

• la ingesta de ciertos productos debe repetirse;
• de todos los productos dañinos debes renunciar al 100 por ciento;
• junto con la dieta, practicar varios ejercicios y masajes para el crecimiento del pene;
• llevar un estilo de vida activo que aumente la inmunidad y fortalezca todo el cuerpo;
• renunciar a los malos hábitos;
• Vigila tu peso, porque los kilos de más disminuyen la potencia y el trabajo del cuerpo en su conjunto.

Incluso con una nutrición adecuada, puede restablecer la eficacia del método si consume simultáneamente alimentos nocivos como bebidas alcohólicas, exceso de azúcar y sal, cerveza, alimentos enlatados y carne ahumada.

Lista de productos para el crecimiento natural del pene

Qué productos fortalecen la erección, mejoran las propiedades de los espermatozoides, aumentan la circulación sanguínea y también promueven la regeneración de tejidos y el estiramiento de los cuerpos cavernosos:

1. Los frutos secos son fuente de energía y fuerza, yodo para el metabolismo normal, aminoácidos para la limpieza del colesterol y toxinas.
2. La miel es una fuente de oligoelementos y aminoácidos que tienen efectos antiinflamatorios y fortalecedores. El uso constante mejorará la calidad de la erección y el semen masculino, aumentará la movilidad de las células germinales.
3. El sésamo es el primer producto de casi todos los platos orientales y por tanto es fuente de calcio, hierro, magnesio y zinc. Todas estas sustancias aumentan la testosterona, que es responsable del deseo sexual, la calidad del esperma, la fuerza de la erección y el crecimiento del pene. La deficiencia hormonal es la razón principal del crecimiento lento.
4. El trigo sarraceno es un cereal rico en oligoelementos y aminoácidos, esenciales para el funcionamiento de todo el organismo. La tarea principal de este producto es mejorar la composición de la sangre y el crecimiento del falo.
5. Los mariscos son un poderoso afrodisíaco y una fuente de yodo que estimula la producción de hormonas sexuales. Esto, a su vez, fortalece la erección, la alarga y por lo tanto contribuye al estiramiento y crecimiento de los tejidos del pene. El consumo constante de mariscos limpia los vasos sanguíneos de colesterol, activa la circulación sanguínea y aumenta las sensaciones durante el orgasmo.
6. Las frutas y verduras frescas son fuentes de vitaminas naturales. Por ejemplo, E neutraliza los efectos del medio ambiente, C diluye la sangre, aumentando el flujo sanguíneo y B promueve la producción de testosterona. Los oligoelementos ennoblecen la síntesis de las hormonas sexuales necesarias para el crecimiento del falo.
7. Los productos lácteos son una fuente de aminoácidos sin los cuales el agrandamiento del pene no es realista. El calcio y las proteínas aumentan la propiedad de los espermatozoides, otras bacterias ayudan a aumentar la inmunidad.
8. El pescado azul es una fuente de ácidos omega-3 que favorecen la vida humana normal.

Métodos gratuitos de crecimiento del pene.

Evitando la peligrosa y costosa cirugía de agrandamiento del falo, puedes utilizar métodos gratuitos para hacer crecer tu órgano unos centímetros con tus propias manos y en casa. Lo que muestra los mejores resultados:

1. La masturbación real es una especie de ejercicio de estiramiento del falo.
2. Masaje: la acción manual aumenta la circulación sanguínea.
3. Ejercicios especiales.

Solo con la implementación correcta de los métodos dados, así como con prácticas sin cambios durante varios meses, puede lograr 18-20 cm.

Masturbándose con una técnica especial

Pocos hombres se dan cuenta de que con la masturbación adecuada, esto no solo es un acto placentero, sino también un ejercicio útil para el crecimiento del pene.

Cómo masturbarse:

• aplicar crema o lubricante en el pene;
• Calentar con movimientos de caricias de la tela;
• lograr una erección más grande;
• haga un anillo con 2 dedos de la mano (índice y pulgar);
• haga movimientos circulares desde la base hasta la cabeza con una ligera presión;
• Termina el proceso con la eyaculación.

Para que la masturbación no sustituya al 100% la vida sexual, generalmente se puede hacer con menos frecuencia, pero con cierta frecuencia.

Realizar un masaje de pene con un lubricante.

Otra forma de agrandar el pene es automasajearse con las propias manos. Al crear correctamente una técnica, no solo puede aumentar el diámetro y la longitud, sino también mejorar la potencia y la calidad de la erección. Así que continúa con los siguientes pasos:

• caliente el órgano con una compresa caliente, empape una toalla en agua caliente y adhiérala al órgano.
• Repita el calentamiento varias veces antes de comenzar el masaje.
• Aplique un lubricante sobre la piel seca del falo y extiéndalo gradualmente por todo el torso.
• Masaje con movimientos de caricias, amasamientos y estiramientos.

Hacemos ejercicios especiales.

Si desea aumentar el pene masculino, pero existen contraindicaciones para otros métodos, los ejercicios simples pero efectivos pueden ayudar. Los siguientes tipos son los más utilizados:

1. Estiramiento: antes del ejercicio, el falo se calienta con un masaje o una compresa tibia, luego se toma por la cabeza y se estira en diferentes ángulos. Al principio, haga todo con cuidado, sin acciones innecesarias, pero aumente moderadamente para no dañar la tela. Una sesión dura de 10 a 15 minutos, debe practicar una vez al día durante varios meses.
2. Estiramiento: calentar el tejido con un masaje. A continuación, tire del pene hacia abajo y hacia atrás y siéntese lentamente sobre él. El ejercicio gimnástico tiene como objetivo fortalecer la base del falo, alargándolo y aumentando su diámetro aumentando la presión sobre los tejidos cavernosos.
3. Flexión: tal ejercicio gimnástico requiere una erección incompleta y un precalentamiento de los tejidos. Después de eso, el falo se dobla en diferentes direcciones y escucha tus sentimientos. Si aparece dolor, vale la pena detener la manipulación.

Métodos de pago en casa

Agrandar el falo en casa puede costar dinero cuando se trata de las siguientes técnicas:

• el uso de dispositivos para el crecimiento del pene: un extensor, una bomba de vacío, pesas colgantes, etc. ;
• el uso de geles y lubricantes - extractos de plantas estimulan la circulación sanguínea y la extensibilidad de los tejidos fálicos.

Ambas opciones pueden ser tanto una práctica independiente como una adición a los métodos gratuitos para aumentar la eficiencia. Es importante familiarizarse con las características de cada método propuesto en detalle, para aprender las reglas de implementación, para no causar un "efecto inverso".

Usamos dispositivos

En la mayoría de los casos, además de los ejercicios físicos y el automasaje, se utilizan dispositivos y dispositivos especiales para estirar intensamente el tejido eréctil y aumentar la presión arterial. Qué podría ser:

• bomba de vacío: se coloca una extremidad en un entorno determinado, en el que se crea un vacío, activa el flujo sanguíneo y cambia el diámetro y la longitud del falo a características muy posibles;
• Extensor: un dispositivo para estirar el falo, unido a las caderas o el cinturón, fija el órgano con varillas y un anillo cerca de la cabeza y estira moderadamente el órgano en longitud (a menudo, el dispositivo se usa para corregir la curvatura para eliminar);
• Las pesas son un método controvertido para colgar pesas del falo, por lo que causan lesiones en los tejidos si se usan de manera irracional, pero en general, colgar pesas da resultados.

Aplicamos geles especiales

Es posible aumentar la longitud y el grosor del falo mediante un método casero, introduciendo preparaciones y medios especiales: lubricantes. Contienen ingredientes naturales que simulan el flujo sanguíneo y la expansión del tejido del pene. También hay medicamentos hormonales que se usan solo con el propósito de un médico especialista.

Hay 3 tipos de lubricantes:

1. Ungüentos de acción rápida: se aplican inmediatamente antes de la relación sexual para proporcionar rápidamente una erección fuerte y un tamaño muy posible del falo.
2. Los geles para el crecimiento del pene son remedios naturales que requieren un uso prolongado y constante durante varios meses para lograr un efecto acumulativo.
3. Ungüentos auxiliares: se utilizan junto con otros métodos, incluso durante la introducción de dispositivos y accesorios para el crecimiento del pene.

Si es necesario aquí y en el momento, usamos boquillas

A veces hay una situación en la que un hombre necesita aumentar rápidamente su pene sin ungüentos, geles ni ejercicios. En este caso, se aplican dispositivos especiales: boquillas, que no solo dan dimensiones al órgano, sino que también fortalecen la erección y aumentan la propiedad de las relaciones sexuales. Hay diferentes tipos de boquillas:

• Boquillas de tipo abierto: aparecen cuando es necesario fortalecer la propiedad de las relaciones sexuales y aumentar el diámetro del pene;
• Boquillas de tipo cerrado: contribuyen a un sexo prolongado y de calidad, ya que aumenta la longitud del falo y se alarga la erección.

También se están considerando boquillas de látex y silicona, que en el mejor de los casos prometen hasta +10 cm a las dimensiones disponibles. Dichos dispositivos son utilizados por aquellos hombres que están preocupados por la falta de tamaño del falo solo durante el coito.

¡Cuidado con las recetas populares!

Puede alargar el falo con la ayuda de recetas y remedios populares. Hay varios métodos conocidos:

1. Masaje con soda: la piel se lubrica con aceite, se rocía con soda y se masajea suavemente con una esponja durante 5 minutos. Después de mantener durante 2 minutos, lave la composición.
2. Baño de soda: la soda se diluye en agua tibia, el falo se sumerge allí, lo que previene la inflamación y activa la circulación sanguínea. La función se realiza una hora antes de la intimidad prevista, es importante que el pene se encuentre en estado de erección.
3. Exfoliante de soda: primero, un hombre toma un baño caliente, luego hace un exfoliante de soda en la piel del pene, y luego se enjuaga y aplica un lubricante de las opciones enumeradas anteriormente.
4. Compresa de soda: la soda se mezcla con miel, después de lo cual se aplica al eje del falo, sin pasar por la cabeza. El producto se mantiene durante 10-20 minutos y se lava con agua tibia.
5. Hierbas: una infusión de tomillo para uso interno, epimedium, tintura de ginseng o eurycoma longifolia, tintura de ajo con alcohol o una decocción de ajenjo pueden ayudar a resolver este problema.

Antes de recurrir a tales métodos, consulte a un médico especialista para evitar efectos secundarios.

El uso de medios convencionales requiere un cuidadoso cumplimiento de las instrucciones, recetas y esquemas. No importa qué hierba o gaseosa pueda ser tanto beneficiosa como dañina y causar efectos secundarios.

Resumen: plan de acción paso a paso

Entonces, nos familiarizamos con las formas más efectivas y populares de aumentar la longitud, el ancho y el diámetro de un miembro de la casa sin ayuda externa de forma gratuita y por una tarifa utilizando dispositivos y medios convencionales.

Podemos decir que comienzan ajustando la dieta, enfocándose en productos adecuados para el sistema reproductivo.

Luego, además de la dieta, puede comenzar con un ligero automasaje y masturbación de acuerdo con las instrucciones descritas anteriormente, y después de un tiempo introducir ejercicios especiales en su práctica (puede ver las técnicas de ejecución en las lecciones en video). Si desea acelerar el resultado, se utilizan opciones pagas: geles, lubricantes y lubricantes para el crecimiento del pene, también usamos dispositivos especiales.

En cuanto a las boquillas, todas dan un resultado a corto plazo, pero rápido y garantizado. No contradicen las prácticas enumeradas anteriormente y se utilizan más rápidamente para mejorar las características sexuales. Los remedios clásicos también son relevantes, pero requieren consulta previa con un especialista.

Solo un enfoque completo y una aplicación coherente pueden generar los cambios esperados.